Смята се, че над 30 милиона души по целия свят приемат CoQ10 под формата на
хранителни добавки, но не всички добавки с CoQ10 са с еднакво качество!
Но какво е Коензим CoQ10?
Коензим Q10 може да се намери в естествена
форма в много храни, особено във вътрешни животински органи, мазна риба, тъмни
листни зеленчуци, броколи, фъстъци, соя и сусамово масло. Дори и ежедневно да
приемате всички тези храни, много малко вероятно е да успеете да си осигурите
или произведете достатъчно CoQ10, за да поддържате тялото си да функционира по
най-добрия начин. Това важи особено с напредването на възрастта, тъй като
тогава естественото производство на CoQ10 намалява значително.
Няма коментари:
Публикуване на коментар
Благодаря, че споделяте с нас Вашето мнение :-)